Formations de Yoga en français à Rishikesh en Inde

L'éveil les yeux ouverts

Retraite intensive à Rishikesh

À l'occasion des dix ans de l'école, nous vous proposons de vivre cette retraite intensive à Rishikesh, du 14 au 20 novembre 2025.

Accueil des participants → vendredi 14 novembre à 15 heures

Dîner de clôture → mercredi 19 novembre

Départ → jeudi 20 novembre (pas de pratique matinale)

Frais de participation → 500 EUR pour les enseignements.

Les tarifs des chambres et des repas seront communiqués prochainement.

L'emploi du temps pendant la retraite (du samedi au mercredi)

6h30 - 8h30

Hatha Yoga

Une pratique intégrale, qui comprend tous les membres du yoga (shatkarman, asana, pranayama, mudra, bandha, pratyahara, dharana, dhyana et yoga nidra), avec Pierre ou Karina.

10h - 12h

Upadeśa

Enseignements (chant & commentaire) de textes sacrés en sanskrit*, et pratique méditative ou séance de Yoga Nidra, avec Pierre ou Karina.

*Extraits du Mālinī Vijaya Uttara Tantra, du Tantrāloka, du Mālinī Vijaya Vārttika...

12h-15h30

Viśrāma

Du temps libre pour déjeuner, vous reposer, vous balader, flâner au bord du Gange...

16h-19h

Dhyāna Satsang

Méditation silencieuse (deux heures d'assise) en présence de Swami Shashwat Ji. L'assise sera suivie d'un satsang, une séance de questions-réponses avec Swamiji, qui sera traduit du hindi vers le français par Karina.

L'Éveil les yeux ouverts...

Retraite spéciale - du 14 au 20 novembre 2025 - à Rishikesh

Enseignements, pratiques et récitations de textes sacrés en sanskrit avec Pierre & Karina, et méditations quotidiennes chez Swami Shashwat Ji.

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